Quando temos o carinho em nosso coração,
não temos espaço para sentimentos como a raiva,
a magoa, a inveja e a incompreensão,
porque damos passagem para sentimentos sublimes
e verdadeiros como o amor, a compreensão, a humildade e a caridade.
Devemos estar sempre vigilantes quanto ao que se passa em nosso coração,
o que estamos armazenando e dando vida dentro de nós,
porque tudo o que estivermos a sentir em nosso coração estaremos a transferir
para o nosso corpo físico, se estivermos com sentimentos bons,
distribuindo carinho e paz, estaremos a transferir a nós mesmos
esta sensação, mas se estivermos com raiva, nervosos ou irritados,
estaremos a distribuir ao nosso corpo físico toda a nossa ira,
devemos pensar que antes de atingir alguém com nossos sentimentos,
os primeiros a receber somos nós mesmos, portanto é muito importante
que sejamos vigilantes a nossa doação de sentimentos porque nós
poderemos ser os primeiros beneficiados ou prejudicados.
Façamos sempre a opção por doar sentimentos como o carinho,
porque este nos dá a paz e o equilíbrio que sempre estamos a procurar,
através do afeto que demonstramos diariamente a todos que convivem conosco,
poderemos estar a ser abençoados também por esse sentimento tão grandioso.
Doe-se carinhosamente a todos aqueles que procurarem você
e àqueles que não lhe procurarem mentalize o carinho
e afeto porque podem estar necessitados destes seus sentimentos.
Helenna Souza
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