quarta-feira, 19 de agosto de 2015

Humildade

"Aprendi que a humildade mora em corações alados que não carregam o peso do orgulho. Que respeito é par constante da admiração. E que só a generosidade é capaz de descongelar sentimentos frios."

Te quero

É como se pudesse caber o mundo todo num sentimento, resumir minha vida em um momento, isso é ter sempre uma pessoa no pensamento, é amar. É querer estar do teu lado. Eu me sinto possível, me sinto incrível, eu me sinto bem. Te querer é precisar, é como respirar, não há como parar uma vez que você descobre o que é o ar. Teus beijos são o meu alimento, seu abraço o calor que me mantém viva. O amor que me dá vida, o teu nome a coisa mais linda.Te quero como não existe outro querer, te vejo como o sol nunca brilhará, você tem uma alma tão pura no teu ser, uma alma que foi feita para a minha encontrar.

***Existência***

***Existência***
Você sabe que passamos uma existência quase que inteira 
hà procura de alguma coisa que não sabemos ao certo o que é. 
Corremos atrás do tempo, pois ele está sempre à frente de nós. 
Procuramos o conhecimento, 
uma forma de enriquecermos materialmente, procuramos a segurança,
a saúde e o amor de alguém.
Corremos nessa procura desenfreada pelo sucesso,
pelo poder e pelo status,
por tudo aquilo que nos possa colocar em evidência e acima dos outros,
na ilusão de que somos os melhores.
Mas chega o dia em que olhamos ao nosso redor
e percebemos que essa procura não nos trouxe a felicidade tão desejada.
Não nos trouxe a paz, a alegria, enfim a felicidade com que sonhámos um dia.
Diante de tudo isso vem a sensação do vazio,
da frustração e do medo.
O tempo passou e nos damos conta de que tudo o que procuramos era uma mera ilusão.
Esquecemo-nos de procurar aquilo que sempre esteve dentro de nós.
Deus deixou um pouquinho dele em cada um de nós
e lá no fundo o que sempre procuramos foi a ele e ao seu amor infinito por nós.
Esse amor que se manifesta na forma de humildade e caridade.
Não nos esqueçamos de que é natural que lutemos para vivermos da melhor forma possível na Terra,
mas principalmente não nos esqueçamos de que a matéria é passageira.
A essência de cada um de nós está na alma e somente esta permanecerá pela eternidade.
#helennasouza

As duas faces da verdade

As duas faces da verdade
Já reparou como a visão unilateral das coisas torna a vida medíocre e reduz as possibilidades de aprendizado? O verdadeiro teste para nossa inteligência está na capacidade de abrigar, ao mesmo tempo, duas ideias contraditórias e continuar raciocinando. Veja este breve texto, do gênio Fernando Pessoa:
A dupla existência da verdade
“Encontrei hoje em ruas, separadamente, dois amigos meus que se haviam zangado um com o outro.
Cada um me contou a narrativa de por que haviam se zangado.
Cada um me disse a verdade. Cada um me contou suas razões. Ambos tinham razão.
Não era que um via uma coisa e o outro, outra; ou que um via um lado das coisas e o outro um lado diferente.
Não. Cada um via as coisas exatamente como se haviam passado, cada um as via com um critério idêntico ao do outro, mas cada um via uma coisa diferente, e cada um, portanto, tinha razão.
Fiquei confuso desta dupla existência da verdade!”
Fernando Pessoa – Folhas Soltas
Não se iluda com respostas únicas e fáceis. Muitas vezes, quando as coisas parecem não fazer nenhum sentido, justamente aí é que têm seu maior sentido, seu maior valor.
Valorize os paradoxos. Eles contêm inúmeras respostas que você vem buscando em sua vida. Somente passando por eles é possível chegar à sabedoria!
Paz e Alegria.
#helennasouza

Carinhos

O carinho é um dos sentimentos mais puros, livre de qualquer intenção 
ele simplesmente acontece quando temos o afeto em nosso coração.
Esse sentimento nos leva a acariciar muitas vezes apenas com um olhar 
aqueles que verdadeiramente respeitamos e cuidamos.
Carinho é cuidado, 
carinho é uma forma de expressarmos a nossa consideração por alguém.
Não deixe de o transmitir,
muito menos de sentir carinho por aqueles que renovam voce todos os dias,
por aqueles que vibram pelo seu sucesso,
por aqueles que se preocupam com você,
por aqueles que lhe querem sempre o melhor.
O carinho nada mais é que a demonstração
de gratidão pela existência de pessoas que nos querem bem,
reaja sempre positivamente ao carinho que receber de quem quer que seja,
isso só lhe fará bem.
Não meta fora a dádiva de receber e doar carinho,
assim estará a compartilhar sempre o melhor de você,
o melhor da sua essência.
Sabemos que uma demonstração de carinho diz mais que muitas horas de palavras,
doem-se carinhosamente todos os dias,
esse sentimento faz parte da sua existência,
procure utiliza-lo mais nas suas relações afetivas e de amizades.
Todas as pessoas sem exceção esperam um ato de carinho não importa de quem o seja!

‪#‎helennasouza‬

Bom dia!

Bom dia! Emoticon heart
***A liberdade não é uma meta ausência de aprisionamento, tal como, diz que a paz não é uma mera ausência de guerra***
 
 Helenna Souza.

Amizade

O amor que há numa grande amizade é como a luz do dia.
Ele clareia o pensamento e anima o coração e enche a vida de alegrias.
O valor que há numa grande amizade é tão calorosa e brilhante como o sol de verão a cada dia, 
a cada instante.
O valor que há numa grande amizade significa mais do que as palavras possam dizer, 
porque uma amizade verdadeira é um milagre uma benção.
E um dos milagres da minha vida foi ter encontrado você aqui na minha telinha.
#Helennasouza

quinta-feira, 13 de agosto de 2015

FELICIDADE

***A felicidade já diz:
Hoje é dia de ser FELIZ!
Encante seu mais lindo Sorriso
E dê a TODOS que encontrar pelo caminho
Seja Amor, Abraço, Carinho...
Faça a vida ser paraíso!
Mais Amor, Paz e muito Riso...***


Um amor… É consequência

Um amor… É consequência

A Felicidade que sentimos não é diretamente proporcional a conseguirmos ou não ter um relacionamento amoroso seja ele qual for: peguete, amizade colorida, namoro ou até casamento. No entanto, inconscientemente e até por pressão social nós acreditamos que para sermos felizes a condição é “ter um alguém”.E em nome de um “Amor” saímos numa busca louca e desesperada nos envolvendo em toda sorte de situações e com pessoas que na maioria das vezes não temos nenhuma afinidade, nos levando ao sofrimento, tristeza e carência. Quando entramos neste ciclo perigoso “da falta de nós mesmos” viramos presas fáceis para o engano, a fuga e a ilusão.
Existem pessoas que não conseguem ficar nem um dia sozinhas, vivem de namoro em namoro, de casamento em casamento, de pegação em pegação, emendam um relacionamento no outro na tentativa de curar o vazio, a solidão. Estão sempre a procura de alguém para suprir todas as suas necessidades, resolver seus problemas e proporcionar a tão sonhada felicidade. Estão sempre querendo se apoiar no outro. Não se amam, não se curtem, não se conhecem. Não conseguem enfrentar seus desafios, amadurecer e crescer.
Outras sustentam anos de casamento ou namoro em nome de um amor que não existe mais. Entregam-se a rotina, a violência física, a tortura emocional, a grosseria, a depreciação, as ofensas, as vinganças e as traições. Vivem de aparências e num verdadeiro inferno dentro de suas próprias famílias. Vão seguindo vida se entulhando de problemas e doenças, mergulhando no desrespeito mútuo, e destruindo-se a cada dia, desistem de viver. São pessoas acomodadas e escravas do destino que escolheram.
Seguindo nesta viagem em busca das maravilhas do Amor, também encontramos os céticos que não acreditam mais em ninguém, fazem tudo para não se envolver por medo de sofrer novamente. Gostam até certo limite. Trocam de amor, como trocam de roupa. Cultivam o amor a desilusão. Sustentam sua decepção por anos. Já os românticos vivem se apaixonando, amam demais e se entregam tanto ao outro que se anulam. Criam em suas mentes deuses e deusas. Esperam e idealizam demais: a mágoa e a decepção são sentimentos constantes.
Tudo isto em nome do “AMOR”? Ou será para manter o STATUS? Ou será para fugir de você? Você é feliz? Você se conhece? Há quanto tempo você não se dedica a você? Há quanto tempo você não faz nada do que realmente gosta? Estar sozinho não é o problema, não ser feliz com você, com sua vida é que é! Nós somos capazes de superar os desafios, aprender e caminhar com nossas próprias pernas. Todos os dias a nossa missão é de procurar mais felicidade e prazer.
Nascemos sozinhos, estamos sozinhos o tempo todo. Quando sofremos ou sentimos alegria estamos a sóis com o nosso pensamento, coração e alma. Os amigos, a família e os amores são flores na nossa estrada, são o conforto e o carinho que precisamos para nos dar coragem e alimentar nossa fé. Mas o trabalho, a todo tempo, é somente nosso.
É você com você! Por isso ficar do nosso lado com carinho e paciência é um compromisso.
Ser feliz só depende única e exclusivamente de você, não depende de ninguém e de nada externo a você, muito menos de um estado civil.
Todos nós queremos companhia e desejamos o amor. Mas amar é COMPARTILHAR e não SE APOIAR. É CONVIVER e não DEPENDER. É GOSTAR e não se ESCRAVIZAR. É caminhar lado a lado com companheirismo, alegria e prazer, é partilhar seu verdadeiro ser. AME-SE, RESPEITE-SE E SEJA FELIZ! Um amor… É consequência!


quarta-feira, 12 de agosto de 2015

***Deixa ir embora***

***Deixa ir embora***
Sempre é preciso saber quando uma etapa chega ao final. Se insistirmos em permanecer nela mais que o tempo necessário, perdemos a alegria e o sentido das outras etapas que precisamos viver. Encerrando ciclos, fechando portas, terminando capítulos – não importa o nome que damos, o que importa é deixar no passado os momentos da vida que já se acabaram. Foi despedido do trabalho? Partiu para viver em outro país? A amizade tão longamente cultivada desapareceu sem explicações? Você pode passar muito tempo se perguntando por que isso aconteceu. Pode dizer para si mesmo que não dará mais um passo enquanto não entender as razões que levaram certas coisas, que eram tão importantes e sólidas em sua vida, serem subitamente transformadas em pó. Mas tal atitude será um desgaste imenso para todos: seus pais, seu marido ou sua esposa, seus filhos, seus amigos, sua irmã, todos estarão encerrando capítulos, virando a folha, seguindo adiante, e todos sofrerão ao ver que você está parado. Ninguém pode estar ao mesmo tempo no presente e no passado, nem mesmo quando tentamos entender as coisas que acontecem conosco. O que passou não voltará: não podemos ser eternamente meninos, adolescentes tardio, filhos que se sentem culpados ou rancorosos com os pais, amantes que revivem noite e dia uma ligação com quem já foi embora e não tem a menor intenção de voltar. As coisas passam, e o melhor que fazemos é deixar que elas realmente possam ir embora. Por isso é tão importante (por mais doloroso que seja) destruir recordações, mudar de casa, dar muitas coisas para orfanatos, vender ou doar os livros que tem. Tudo neste mundo visível é uma manifestação do mundo invisível, do que está acontecendo em nosso coração – e o desfazer-se de certas lembranças significa também abrir espaço para que outras tomem o seu lugar.
Deixa ir embora. Soltar. Desprender-se. Ninguém está jogando nesta vida com cartas marcadas, portanto às vezes ganhamos, e às vezes perdemos. Não espere que devolvam algo, não espere que reconheçam seu esforço, que descubram seu gênio, que entendam seu amor. Pare de ligar sua televisão emocional e assistir sempre ao mesmo programa, que mostra como você sofreu com determinada perda: isso o estará apenas envenenando, e nada mais. Não há nada mais perigoso que rompimentos amorosos que não são aceitos, promessas de emprego que não tem data marcada para começar, decisões que sempre são adiadas em nome do “momento ideal”. Antes de começar um capítulo novo, é preciso terminar o antigo: diga a si mesmo que o que passou, jamais voltará. Lembre-se de que houve uma época em que podia viver sem aquilo, sem aquela pessoa – NADA É INSUBSTITUÍVEL, um hábito não é uma necessidade. Pode parecer óbvio, pode ser difícil, mas é muito importante. Encerrando ciclos. Não por causa do orgulho, por incapacidade, ou por soberba, mas porque simplesmente aquilo já não se encaixa mais na sua vida. Feche a porta, mude o disco, limpe a casa, sacuda a poeira. Deixe de ser quem era, e se transforme em quem é.
Helenna Souza

***Musica***

***Musica***
A música deveria estar sempre presente em todos os corações do ser humano. 
O bem que ela faz, ela supre as nossas necessidades de terapias.
Adoro música, a música é um dos mistérios que Deus criou. 
Não existe explicação sobre os benefícios que aquelas 
sete notas musicais fazem no coração e no corpo da gente.
São enigmas que nem compensam decifrar, somente sentir e usufruir.
A música abranda qualquer coração endurecido,
comove a alma,
alivia as tensões, quebra barreiras, acaba com as discórdias.
A música coloca no mesmo patamar de igualdade pessoas que se sentem desiguais,
as diversidades são esquecidas.
As transformações que a música faz na vida de alguém,
substitui inúmeras seções de terapia,
pois a música é a cura para a alma.
Por todos estes motivos é que eu respiro musicalidade,
alimentando-me deste doce mistério divino.
Helenna Souza

Se você não se ama, quem vai amar?

Se você não se ama, quem vai amar?
Quem, em toda a sua vida, além de você, está o tempo todo contigo?
Então não espere para se amar, para se apaixonar por você mesmo antes de jogar a sua felicidade e a responsabilidade de ser feliz nas mãos de alguém. Ninguém além de você pode fazer isso.
Se não pudermos amar a nós mesmos, como amaremos outra pessoa?
Se você não se ama, quem vai amar?
Das poucas certezas que temos na vida, uma delas é:
Frustrações são gratuitas.
Vemos por aí, uma legião de pensadores, filósofos do amor. Frustrados!
Há tanta dor, saudade, lamentações, lágrimas nos relatos de amor perfeito. De relacionamento perfeito. Rótulos em cima de rótulos. A culpa disso e daquilo arremessada contra o outro.
O fato é que amor também é de graça. Dá quem tem e recebe quem não espera nada em troca.
O amor é uma dádiva, um presente. Pode ser curto, longo, eterno, moderno, tradicional, passageiro.
Amor é de dentro pra fora. Amor que é amor, não completa. Transborda.
É aí que o amor próprio entra.
Ame a si mesmo e poderás amar o mundo.
E se o mundo lhe ferir, ainda haverá amor para perdoar.
Ainda haverá amor para te curar.
Ame a si mesmo e não espere retorno. Não despeje suas carências sobre um futuro parceiro(a).
Ame a si mesmo para amar o próximo e quando alguém te amar de volta, transborde. Sem medo.
Ame as suas falhas e não tenha medo de errar. Mas quando errar, não tenha medo de admitir e começar tudo de novo.
Entenda que o tempo não para, já dizia Cazuza. Seja todo o amor que houver dessa vida. Seja o amor da sua vida.
As pessoas esperam que o amor as encontre. E sofrem durante a espera.
Acreditam em finais felizes, esquecendo de procurar no lugar mais precioso:
Dentro de si.
Acreditar que o tempo transforma, não é iludir-se. Que o tempo cura, também não. Que o tempo muda, muito menos.
Ilusão é acreditar que amor pode ser encontrado em algum lugar fora de você.
Não há receita para amar ou ser amado.
A única tarefa que temos é explorar o amor próprio, e isso pode levar algum tempo. Talvez a vida toda. Mas o caminho percorrido faz toda a diferença.
Trilhe pelos seus sentimentos antes mesmo de querer trilhar os de alguém.
Se permita. Se conheça. Amar a si mesmo é se gostar além dos defeitos.
É se aceitar. É se libertar!
Deite-se em sua companhia, se ame, se encontre.
Desprenda-se das fórmulas perfeitas de amor vendidas em drogarias sentimentais por aí.
Porque elas não existem!

Depende de você

Se a gente quer soluções diferentes, precisa fazer diferente.
O que acontece é que a gente sai à procura de algo que nem sabe o que é, nem sabe como, muito menos o porquê. Como você vai reconhecer a resposta, se nem sabe qual é a pergunta? Então, se asserene, acolha as perguntas, aprenda a amá-las. Comece procurando as respostas que vêm de dentro, observe seu movimento interno e comece a clarear as coisas. Procurar por respostas para aplacar a sua ansiedade, alimentando mais ansiedade…
Helenna Souza

Eu queria

****Eu queria encontrar um amor
Que tirasse meus pés do chão
Que afastasse de mim a dor
Do vazio e da desilusão
Que tivesse um brilho no olhar
Que em seus sonhos me procurasse
Como a água que corre pro mar
Em sua vida me esperasse
Que mexesse com a minha emoção
Que afastasse de mim a dor
Que fizesse o meu coração
Explodir de tanto amor. . .*** 

Helenna Souza

Bom Dia!

Bom Dia! Emoticon heart
Que as alegrias sejam mais fortes que os cansaços.
Que o sonho derrote o medo.
Que a beleza extrapole as trevas.
E o bem querer desate cada nó de dificuldade que nos aperte os caminhos...
Que tudo seja tomado como lição.
E que a mais importante seja a fé...
Que lança luz sobre toda incompreensão.
Ungindo com poesia o início e o fim de cada dia.
Helenna Souza

Por que?

Por que?
bom dia Emoticon heart

Por que você quer realizar essa transformação profunda? Qual é o significado disso para você? Por que você quer levantar todos os dias de manhã? Qual é a diferença que você quer fazer? Qual é o seu lema de vida? E também aqui: respire! Comece pelos pequenos “porquês”, não se exija achar a revelação do suprassumo do universo. Podem ser coisas simples, como “eu quero ser colo e aconchego”, “eu quero inspirar as pessoas a serem elas mesmas”, “eu quero ser quem eu sou e me sentir presente na vida” ou alguma outra frase simples que espelhe o seu “porquê” nesse momento, como ele veio para você.
A partir desse “porquê” é que deve se assentar o restante
Helenna Souza


Escolhas

Ás vezes nos sentimos sozinhos. 
Temos a impressão de que ninguém se importa conosco, 
tampouco com os nossos problemas. 
Devemos entender que essas impressões são nossas e nem sempre correspondem à realidade. 
É óbvio que muitos se importam conosco, 
porém há problemas que só podem ser superados por nós mesmos.
Há lições para serem vividas por nós mesmos e por mais que outros queiram nos ajudar,
não há como.
Deixemos de lado o egocentrismo e paremos para pensar
que cada um tem o seu quinhão de problemas pessoais e intransferíveis para vivenciar.
Cada um de nós escolheu a dificuldade que nos aflige,
com os nossos pensamentos, sentimentos e atitudes.
Não podemos nos esquecer de que sempre colheremos o que semearmos.
Mas ainda assim, jamais estamos sozinhos,
pois temos um Pai misericordioso, bom e justo que está sempre a nos amparar,
ainda que façamos escolhas erradas.
Portanto, reflita em tudo o que tem feito, pensado e vivido.
Voce verá que o que vive hoje é fruto do ontem.
Assim veja o que está a plantar hoje,
para que amanhã não venha a se arrepender.
#helennasouza

Amor Maior

Acredito que as crianças sejam nosso futuro
Ensine a elas o bem e as deixem liderar o caminho
Mostre as toda a beleza interior que possuem
Dê-lhes o sentimento de orgulho para ficar mais fácil
Deixe que o sorriso das crianças nos lembre de como éramos.
Todos procuram por um herói
As pessoas precisam se espelhar em alguém
Nunca tive quem preenchesse minhas necessidades
Solidão era o que eu tinha, então aprendi a depender de mim
Decidi há muito tempo a não caminhar à sombra de alguém
Se eu fracassar ou for bem sucedida, pelo menos vivi como acreditei
Não importa o que tirarem de mim, a minha dignidade não conseguirão...
Porque o maior amor de todos está acontecendo comigo
Eu encontrei esse amor dentro de mim mesmo
O maior amor de todos é fácil alcançar:
Aprender a amar a si mesmo
Este é o maior amor de todos
Acredito que as crianças sejam nosso futuro
Ensine a elas o bem e as deixem liderar o caminho
Mostre as toda a beleza interior que possuem
Dê-lhes o sentimento de orgulho
Para ficar mais fácil
Deixe que o sorriso das crianças nos lembre de como éramos
Decidi há muito tempo
A não caminhar à sombra de alguém
Se eu fracassar ou for bem sucedida
Pelo menos vivi como acreditei
Não importa o que tirarem de mim
A minha dignidade não conseguirão...
Porque o maior amor de todos
Está acontecendo comigo
Eu encontrei esse amor dentro de mim mesmo
O maior amor de todos
É fácil alcançar:
Aprender a amar a si mesmo
Este é o maior amor de todos
E se, por acaso, aquele lugar especial...
Com que você sonhava
Te levar á solidão,
Procure sua força no amor
‪#‎Helennasouza‬